Aprenda EFT
EFT (Emotional Freedom Techniques), conhecida como Técnica de Libertação Emocional ou Tapping, é uma prática que combina a estimulação suave de pontos específicos do corpo, por meio de leves batidinhas com os dedos, com a atenção consciente às emoções, pensamentos e situações que causam desconforto.
É uma técnica simples, prática e acessível, que pode ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e a intensidade de emoções desagradáveis, favorecendo o equilíbrio e a autorregulação emocional.
A EFT pode ser utilizada de duas maneiras:
1. Para cuidar de você — Autoaplicação
Você aprende a utilizar a EFT em si mesmo, tornando-se mais consciente das suas emoções e desenvolvendo recursos para lidar com os desafios do dia a dia.
Com a autoaplicação, você pode:
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Reduzir o estresse e a ansiedade.
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Lidar melhor com medos, preocupações e inseguranças.
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Trabalhar emoções como raiva, tristeza e frustração.
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Desenvolver maior consciência emocional.
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Promover tranquilidade, bem-estar e autoconfiança.
2. Para ajudar outras pessoas — Formação de Facilitadores de EFT
Se você deseja ir além do autocuidado, pode aprender a utilizar a EFT para acompanhar outras pessoas em seus processos de desenvolvimento emocional.
Na formação de Facilitadores de EFT, você aprende a:
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Compreender os fundamentos e princípios da técnica.
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Aplicar os protocolos de EFT de maneira estruturada.
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Identificar e trabalhar questões emocionais.
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Desenvolver uma escuta acolhedora, consciente e ética.
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Conduzir sessões individuais de EFT dentro dos limites da sua formação e atuação.
Ser Facilitador de EFT é aprender uma ferramenta para ajudar outras pessoas a desenvolverem uma relação mais saudável com suas emoções.
Nossa missão
Acreditamos que compreender e cuidar das emoções é um caminho importante para o bem-estar e o crescimento pessoal.
Nossa missão é compartilhar o conhecimento da EFT, tanto com pessoas que desejam utilizá-la para o próprio equilíbrio emocional quanto com aquelas que querem se preparar para atuar como Facilitadores de EFT.
Nossos valores
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Ética e responsabilidade
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Respeito aos limites profissionais
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Consciência emocional
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Simplicidade com profundidade
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Humanização do processo terapêutico
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Aprendizado contínuo
A quem se destina
Nossos cursos são destinados a:
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Psicólogos e profissionais da saúde
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Terapeutas integrativos
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Coaches e educadores
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Profissionais do desenvolvimento humano
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Pessoas que desejam aprender EFT para uso pessoal
Conheça nossos Cursos!
1
Nivel 1 -
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O que é EFT
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como funciona no corpo e no cérebro
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emoções e sistema nervoso
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conceito de regulação emocional
2
Nivel 2
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pontos de tapping
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frase preparatória
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sequência básica
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intensidade emocional
-
como formular frases
3
Nivel 3
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autoaplicação
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aplicação em outra pessoa
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condução de sessão simples
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ética básica
4
Descomplicando as Emoções
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ansiedade
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estresse
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tristeza
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medo
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crenças limitantes
5
Neurociência & EFT
escala emocional
mindset
consciência emocional
linguagem terapêutica
quando encaminhar para psicoterapia
Certificado
Certificado de Formação em Aplicação de EFT
EFT do Brasil